Para mí, para vivir con mayor tranquilidad, es fundamental aprender a aceptar la incertidumbre; porque es parte de la vida.

Creo que el Universo te pone desafíos inciertos para continuar tu crecimiento espiritual.

En estas situaciones, lo mejor que puedes hacer es dejar de pelear y mirar qué lección puedes aprender para tu futuro.

«La vida es el bailarín y tú eres el baile»

(Eckhart Tolle)

Elegí hablar de este tema, porque llegó diciembre, un mes que trae la oportunidad de dejar atrás el pasado y volver a empezar.

Para ello, es fundamental, comenzar reconociendo lo necesario que es soltar el control cuando no esté en tus manos (osea, casi todo el tiempo).

Darle la bienvenida a la incertidumbre que trae un nuevo año, pondrá en tu camino nuevas posibilidades cuando se presenten imprevistos o cambios que interrumpan tus planes.

Aceptar la incertidumbre

Para mí, una de las principales fortalezas, es aprender a aceptar y fluir en la incertidumbre.

Es imprescindible aprender a soltar y reconocer cuando las cosas están fuera de tu control, porque si no, el dolor, el estrés, la ansiedad y la angustia se pueden potenciar en exceso.

Cuando paras de perder tiempo luchando, das lugar a que aparezca la aceptación.

Desde esta emoción tu energía cambia, dejas de ser la víctima de las circunstancias para convertirte en la protagonista.

Ejercicio: ¿Qué puedo aprender de esto?

Ésta es una buena pregunta que te ayudará a darle la bienvenida a la incertidumbre

Si en estos momentos, te encuentras envuelta entre muchas emociones y quieres encontrar una luz que guíe tu camino, te recomiendo hacer este breve ejercicio.

Date un espacio para ti sola, en silencio, toma asiento, respira y pregúntate:

¿Qué puedo aprender de esto?

Si eres una persona espiritual, pregúntaselo a la divinidad que tú creas; y sino, a tu poder interior.

Si deseas, puedes anotar las respuestas para que las tengas siempre contigo.

Por otro lado, también podrías preguntarte…

Qué pasaría si las cosas no se dan como tú esperas y qué podrías hacer para comenzar a aceptar la incertidumbre.

Me encataría escucharte

 Cuéntanos en los comentarios:

¿Cómo te sientes en momentos de incertidumbre? Y ¿Qué haces para relajarte cuando no sabes qué va a pasar?

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Hasta la próxima

Fiore