¿Alguna vez, te has propuesto hacer un cambio en tu vida, super motivada, pero terminaste abandonándolo a mitad del camino o peor aún sin haberlo empezado?
Sé lo frustrante que es tratar de conseguir un resultado importante y no lograrlo.
Además, la culpa por no haber hecho lo necesario puede ser muy dolorosa.
Creo que todos hemos tenido estos episodios; por eso, en este post tengo una propuesta que te ayudará a mantenerte motivada y continuar andando.
¿Qué hacer para mantenerte motivada?
Decidí tocar este tema cuando recibí el correo de Alessandra. Ella me preguntó:
«Fiorella: ¿Cómo hago para mantenerme motivada, pues cada vez que tomo una decisión que implique hacer un cambio, termino claudicando?
En este video te contaré el secreto que te ayudará a sentir una motivación auténtica, incluso cuando quieras tirar la toalla.
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2 pasos para mantenerte motivada y hacer lo que te propongas.
1 paso: pregúntate ¿para qué quieres lograrlo?
Escribe en un cuaderno la respuesta teniendo en cuenta lo siguiente:
Para mantenerte motivada a largo plazo, es necesario tener en claro el para qué. Esta razón será tu combustible para seguir adelante.
Ten en cuenta, también, que la respuesta tiene que ser 100% tuya, porque sino, no funcionará.
Se trata de cómo quisieras sentirte habiendo logrado lo que te propones, no como otros piensan que te deberías sentir.
Tu para qué, puede estar al servicio de tu propósito de vida, el motivo por el que estás viva
¿Cómo darte cuenta? La respuesta tiene que encender algo en ti, una llamita, una vibración o sentir una energía que te impulse a seguir intentándolo.
2 paso: reconoce la historia detrás del para qué
La historia que está detrás de lo que quieres lograr, es una parte importante de quien tú eres.
Es el motor que te mueve hacia adelante.
Por ejemplo; el propósito de mi trabajo, está inspirado en mi propia historia; llena de experiencias que me hicieron sentir insegura y poca cosa desde chiquita.
El haber vencido tantosss miedo; me motivan a continuar con mis sueños porque sé que sí se puede.
Empieza, por pensar en las historias de tu vida que te han conducido a dónde estás ahora y observa que relación guardan con lo que quieres lograr.
3 paso: Tenerlos presente
El tercer paso, es tener presente tus para qué’s y tus historias para que acudas a ellas cada vez que te sientas desanimada y quieras tirar la toalla.
Te ayudarán a sentir las emociones necesarias para seguir yendo trás tus sueños…
Y, si no encuentras un para qué que te motive lo suficiente, probablemente, el objetivo no es tan importante, ahora.
Date el permiso de dejarlo de lado y busca otro.
Me encantaría escucharte
Ahora que has tenido la oportunidad de ver el video y hacer los 2 pasos, cuéntame.
¿Qué área de tu vida se beneficiaría si te mantienes motivada?
¿Para qué te gustaría ese beneficio?
Deja un comentario y házmelo saber. Por favor, siéntete libre de colocar todos los detalles que quieras, muchas de las mujeres que ven este blog se beneficiarán con tus respuestas.Los comentarios serán publicados.
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Me siento feliz de tenerte en este espacio. Te agradezco por el tiempo que le dedicas a este blog y sería genial que compartas este video con todas las mujeres que creas necesiten una dosis de motivación en sus vidas.
Hasta la próxima
Fiore