Dic 3, 2021 | Bienestar y emociones, Desarrollo espiritual, Mejores relaciones, Sin categoría
Últimamente, me he estado dando cuenta de lo veraz que es esta frase famosa de la física cuántica que dice que atraemos lo que, subconscientemente, creemos que somos. Todas las personas que llegan a tu vida tienen algo que enseñarte; ya sea se comporten como un espejo...
Mar 11, 2021 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones
¿Te da miedo no poder superar una ruptura amorosa, amical, familiar (entre otras) porque en el fondo te sientes incapaz de afrontar el dolor? Si es así, este blog es para ti. Cuando postergas la decisión de acabar con una relación o regresas siempre a lo mismo, es...
Oct 15, 2020 | Mejores relaciones
Cuando alguien que quieres o amas te hace daño, en repetidas ocasiones, puede costarte perdonar. La rabia se va acumulando y se forma un estado de ánimo de resentimiento que ensombrece y afecta las distintas áreas de tu vida. Por eso, en estas circunstancias, es...
Ago 13, 2020 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones
Amor propio: por dónde empezar Para aumentar tu amor propio, es fundamental reconocer tu valor y apreciar las cualidades que te hacen un ser humano especial. Por eso, es muy importante darte el tiempo para descubrir y reconocer quién eres. ¿Cómo comenzar a aumentar tu...
Jul 31, 2020 | Mejores relaciones, Propósito y futuro laboral
Un visual board para tu sueños Un visual board o mood board (tablita de ánimo) es una pizarrita, papel, cartulina, corcho (entre otros) en donde pegas recortes que simbolizan tus sueños. La idea es que, al mirarlo, despierte en ti emociones que te motiven, empoderen y...
Sep 1, 2019 | Mejores relaciones, Propósito y futuro laboral
La semana pasada escuché una conferencia de Brene Brown (autora, conferencista e investigadora) sobre la verguenza y pensé “esto tengo que compartirlo”; pues es una de las principales emociones que afectan tu confianza y amor propio. En este post, voy a mostrarte de...
Jul 22, 2019 | Mejores relaciones
Hay relaciones y relaciones… Algunas aportan a tu vida y otras te desgastan de tanto drama. La buena noticia, es que puedes elegir qué hacer con ellas ¿Les dices adiós, finito? o las mantienes. La decisión es más fácil si es alguien que recién conoces; pero ¿Qué pasa...
Mar 25, 2019 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones, Propósito y futuro laboral
Todas, en varias ocasiones nos hemos auto saboteado … La dieta, el mal manejo de las finanzas, no salir de la zona de comfort o no ser capaz de cortar una relación; son algunos ejemplos. ¿A qué me refiero con autosabotaje? A hacer algo que te perjudica o que no te...
Ene 31, 2019 | Mejores relaciones, Propósito y futuro laboral
Aprender a tomar mejores decisiones es trascendental, no por el hecho de evitar el error (por que es inevitable); si no, para sentirte segura y tranquila de qué hiciste lo mejor. A veces, la vida te presenta varios caminos y decidir es vital para continuar avanzando;...
Dic 29, 2018 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones, Propósito y futuro laboral
Hoy tengo para ti la base y escúchame bien LA CLAVE para tener un gran año, en todo sentido; sin este ingrediente todo lo demás se terminará desmoronando tarde o temprano. ¿Quieres saber cuál es? Para asegúrate de disfrutar, aprender y crecer como mujer pasé lo que...
Nov 27, 2018 | Desarrollo espiritual, Mejores relaciones, Propósito y futuro laboral
¿Te has dado cuenta de lo extremadamente PODEROSA que eres? Tienes poderes “mágicos” que te ayudarán a crear tus sueños si aprendes a utilizarlos a tu favor. Esto no es puro bla bla bla, es matemática simple. ¿En qué me baso? Digamos: Si existe una energía creadora...
Abr 10, 2018 | Mejores relaciones
¿Sabes cuantas peleas, discusiones y distanciamientos hubieras evitado si supieras cómo escuchar mejor? Escuchar de verdad es un arte, requiere práctica y es uno de los más grandes regalos que le podemos dar a otro ser humano. Esta frase de Robin Sharma (Coach en...