Ago 22, 2022 | Mejores relaciones
Una de las claves para que surjan relaciones exitosas, es que nazcan de una manera auténtica y fluida. Esto se da cuando dos o más almas se conocen y comienzan un intercambio energético que las hace sentir anímicamente elevadas Aunque reconozco que hay excepciones...
Ene 20, 2022 | Bienestar y emociones, Confianza y amor propio, Mejores relaciones, Propósito
Hace algunas semanas, a raíz de situaciones que estaban pasando en mi vida, me surgió esta pregunta, de la nada, y la comparto contigo porque, realmente, puede darle un giro radical a tu vida; sobre todo, si te está costando dejar de controlar una situación… Y es...
Dic 3, 2021 | Bienestar y emociones, Desarrollo espiritual, Mejores relaciones
Últimamente, me he estado dando cuenta de lo veraz que es esta frase famosa de la física cuántica que dice que atraemos lo que, subconscientemente, creemos que somos. Todas las personas que llegan a tu vida tienen algo que enseñarte; ya sea se comporten como un espejo...
Nov 19, 2021 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones
¿Pasas de decepción en decepción? ¿Te haces grandes expectativas de algo; y luego, si las cosas no resultan como las esperabas, tiendes a decaerte, frustrarte o desmotivarte? Si es así, este post te va a interesar… Te cuento un descubrimiento que hice hace poco…...
Mar 11, 2021 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones
¿Te da miedo no poder superar una ruptura amorosa, amical, familiar (entre otras) porque en el fondo te sientes incapaz de afrontar el dolor? Si es así, este blog es para ti. Cuando postergas la decisión de acabar con una relación o regresas siempre a lo mismo, es...
Oct 15, 2020 | Mejores relaciones
Cuando alguien que quieres o amas te hace daño, en repetidas ocasiones, puede costarte perdonar. La rabia se va acumulando y se forma un estado de ánimo de resentimiento que ensombrece y afecta las distintas áreas de tu vida. Por eso, en estas circunstancias, es...
Ago 13, 2020 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones
Amor propio: por dónde empezar Para aumentar tu amor propio, es fundamental reconocer tu valor y apreciar las cualidades que te hacen un ser humano especial. Por eso, es muy importante darte el tiempo para descubrir y reconocer quién eres. ¿Cómo comenzar a aumentar tu...
Jul 31, 2020 | Mejores relaciones, Propósito
Un visual board para tu sueños Un visual board o mood board (tablita de ánimo) es una pizarrita, papel, cartulina, corcho (entre otros) en donde pegas recortes que simbolizan tus sueños. La idea es que, al mirarlo, despierte en ti emociones que te motiven, empoderen y...
Sep 1, 2019 | Mejores relaciones, Propósito
La semana pasada escuché una conferencia de Brene Brown (autora, conferencista e investigadora) sobre la verguenza y pensé “esto tengo que compartirlo”; pues es una de las principales emociones que afectan tu confianza y amor propio. En este post, voy a mostrarte de...
Jul 22, 2019 | Mejores relaciones
Hay relaciones y relaciones… Algunas aportan a tu vida y otras te desgastan de tanto drama. La buena noticia, es que puedes elegir qué hacer con ellas ¿Les dices adiós, finito? o las mantienes. La decisión es más fácil si es alguien que recién conoces; pero ¿Qué pasa...
Mar 25, 2019 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones, Propósito
Todas, en varias ocasiones nos hemos auto saboteado … La dieta, el mal manejo de las finanzas, no salir de la zona de comfort o no ser capaz de cortar una relación; son algunos ejemplos. ¿A qué me refiero con autosabotaje? A hacer algo que te perjudica o que no te...
Ene 31, 2019 | Mejores relaciones, Propósito
Aprender a tomar mejores decisiones es trascendental, no por el hecho de evitar el error (por que es inevitable); si no, para sentirte segura y tranquila de qué hiciste lo mejor. A veces, la vida te presenta varios caminos y decidir es vital para continuar avanzando;...