Ago 22, 2022 | Bienestar y emociones
Ahora último, es muy común escuchar la frase: “tienes que sentirlo para sanarlo”. De pronto, después de vivir en una era en donde anulamos, por completo, las emociones, estamos comenzando a reconocer su importancia. Y es que sentir para sanar, es básico. Sin embargo,...
Ago 22, 2022 | Bienestar y emociones
Permíteme compartir contigo una experiencia que me ha hecho sentir muy agradecida con el lugar en el que me encuentro en mi proceso de crecimiento personal y espiritual … Y sucedió, mientras estaba en una sala de espera. Te cuento: Acabo de regresar de una...
Mar 15, 2022 | Bienestar y emociones, Desarrollo espiritual, Propósito
¿Has estado sintiendo que tu alma te ha estado pidiendo algo; pero, que, en este momento, no puedes dárselo? Bueno, déjame contarte que, quizás, sí puedes, solo que no de la forma que piensas. Te lo digo porque hace un mes, tuve un descubrimiento de este tipo, cuando...
Ene 20, 2022 | Bienestar y emociones, Confianza y amor propio, Mejores relaciones, Propósito
Hace algunas semanas, a raíz de situaciones que estaban pasando en mi vida, me surgió esta pregunta, de la nada, y la comparto contigo porque, realmente, puede darle un giro radical a tu vida; sobre todo, si te está costando dejar de controlar una situación… Y es...
Dic 3, 2021 | Bienestar y emociones, Desarrollo espiritual, Mejores relaciones
Últimamente, me he estado dando cuenta de lo veraz que es esta frase famosa de la física cuántica que dice que atraemos lo que, subconscientemente, creemos que somos. Todas las personas que llegan a tu vida tienen algo que enseñarte; ya sea se comporten como un espejo...
Nov 19, 2021 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones
¿Pasas de decepción en decepción? ¿Te haces grandes expectativas de algo; y luego, si las cosas no resultan como las esperabas, tiendes a decaerte, frustrarte o desmotivarte? Si es así, este post te va a interesar… Te cuento un descubrimiento que hice hace poco…...
Sep 27, 2021 | Bienestar y emociones, Desarrollo espiritual
Lo primero que se me apareció cuando pensé en cómo explicarte la fórmula para crear una vida que ames, fue una gran sonrisa en mi rostro y un sentimiento hermoso que es casi imposible de describir con palabras. Sentí una sensación de amor y conexión que no están...
Ago 19, 2021 | Bienestar y emociones
Para lidiar, realmente, con la ansiedad y no dejar que sabotee tu vida, es super importante darte un tiempo para entender qué la está ocasionando en realidad. Continúa leyendo o mira el video a continuación: Lo que hay detrás de la ansiedad Imagínate que tus emociones...
Ago 4, 2021 | Bienestar y emociones
En tiempos inciertos puedes tender a sentirte asustada, preocupada y quedarte, fácilmente, atrapada en pensamientos negativos y emociones de baja vibración que te pueden robar la vida, ahora. Porque al final, el presente es todo lo que tenemos. En este post te daré...
Jul 20, 2021 | Bienestar y emociones
Para superar el resentimiento, es importante entender de dónde viene y porqué cuesta tanto soltarlo. En este blog, te contaré cómo superar el rencor por alguien que todavía está en tu vida. Pero primero… ¿Qué es el resentimiento? El resentimiento es un estado de...
Jul 15, 2021 | Bienestar y emociones
El miedo es una emoción importante porque te cuida. Es un instinto de protección que tenemos todos los seres vivos para defendernos ante una amenaza externa. Es la emoción que hace que no cruces la pista cuando el semáforo está en verde porque te pueden atropellar o...
Mar 11, 2021 | Bienestar y emociones, Mejores relaciones
¿Te da miedo no poder superar una ruptura amorosa, amical, familiar (entre otras) porque en el fondo te sientes incapaz de afrontar el dolor? Si es así, este blog es para ti. Cuando postergas la decisión de acabar con una relación o regresas siempre a lo mismo, es...